စိတ္တူကုိယ္မွ် ဘ၀ စခဲ႔ဖူးသည္။
ရင္ခုန္ယစ္မူး ရူးမုိက္ခဲ႔ဖူးသည္။
ရင္မွာ လြမ္းေဆြးတုိ႔မ်ား ေ၀းခဲ႔ဖူးသည္။
စိတ္ဆုိတာ လူတစ္ဦးခ်င္းကုိ ပုံေဖာ္ပါတယ္။ မီးအိမ္ဆုိ တာ သူ႔ကုိသုံးၿပီး

၁။ သူက အမ်ားကုိ ၿမင္နုိင္တယ္။

၂။ သူ႔ကုိ အမ်ားကၿမင္ႏုိင္တယ္၊

၃။အမ်ားကုိလည္း အမ်ားက ၿမင္ႏုိင္ေစတယ္။

ဒါေၾကာင္႔ ဒီဥယ်ာဥ္ေလးကုိ စိတ္မီးအိမ္လုိ႔ နာမည္ေပးထားတာ။ ဒီ ဘေလာ႔ ဂ္ ဥယ်ာဥ္ေလး ၿဖစ္ေၿမာက္သြားတာ အားလုံးကုိ ေက်းဇူးတင္တယ္ဗ်ာ။ သစ္ပင္ေလးေတြ လည္း ေတာ္ေတာ္ စုံေနၿပီေလ။ ေနာက္ ဆုိ တုိးၿပီး စုိက္ၾကတာေပါ႔။ လုိအပ္ရင္ ေရေလာင္း၊ ေပါင္းသင္၊ ေၿမၾသဇာလညး္ ေကြ်းရဦးမယ္။ အားလုံး လာလည္တဲ႔ ေမာင္ႏွမေတြလည္း သစ္ပင္ရွိရင္ ဘယ္လုိ သစ္ပင္ ပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ ၀င္စုိက္ၾကဖုိ႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။
ကုိယ္႔ ဥယ်ာဥ္ေလး ကုိ လာလည္ ေစခ်င္ရင္လည္း ဒီဥယ်ာဥ္ထဲမွာ ေျခရာေလးေတြ ခ်န္ထားေပးခဲပါ။

စိတ္မီးအိမ္ ဘေလာ႔ဂ္ ဥယ်ာဥ္

ယေန႔ သင္႔ဘဝ ေအာင္ျမင္မွူ၊ စိိတ္တည္ျငိမ္မွူႏွင္႔ စိတ္ခ်မ္းသာမွူ အတြက္ စကားစု ...

Showing posts with label အနတၱ. Show all posts
Showing posts with label အနတၱ. Show all posts

Sunday, January 22, 2012

ဘယ္ႏွစ္ခုႏွစ္တြင္ ကပ္ေဘးၾကီးသံုးပါး ဆိုက္ေရာက္မည္နည္း ?

၂၀၁၂ ခုႏွစ္တြင္ ကမၻာၾကီးပ်က္စီးလိမ့္မည္ ဆိုသည့္ေကာလဟာလကိုလြန္ခဲ့တဲ့ (၂)ႏွစ္၊ (၃)ႏွစ္ေလာက္ ကေတာ့ ဆူဆူညံညံ အသံေတြကို သတိထား လိုက္မိပါတယ္။ ကမၻာေပၚမွာ သဘာဝေဘးဒုကၡေတြ အမ်ားၾကီး ျဖစ္ေပၚေနလ႔ိုလားမသိဘူး ေမးတဲ့သူေတြက ေမးသလို ေျဖတဲ့သူေတြ ကလည္း မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူးဆိုျပီး အေၾကာင္းျပခ်က္အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ျပန္ေျဖၾကပါတယ္။ အခ်င္းခ်င္းေတြလည္း အဒီအေၾကာင္းကို အမ်ဳိးမ်ဳိး ေျပာဆို ေဝဖန္ေနၾကပါတယ္။ အနတၱကေတာ့ ၾကားနားဖူးတဲ့ တရားေလးထဲက ဗုဒၶံ ေလာ ကံ စ်ာန္ ဆိုတဲ့ ဗုဒၶ အေၾကာင္းကိုလည္း မေတြးနဲ႔၊ ေလာကအေၾကာင္းကိုလည္း မေတြးနဲ႔၊ ကံအေၾကာင္း၊ စ်ာန္အေၾကာင္းကိုလည္း မေတြးနဲ႔တဲ့၊ တကယ္လို႔ နက္နက္နဲနဲ ေတြမယ္ဆိုရင္ ရူးသြားႏိုင္တယ္ဆိုျပီးေတာ့ေလ။ အနတၱကေတာ့ ရူးသြားမွာ ေၾကာက္လို႔လား၊ ေတြးရမွာပ်င္းလို႔လားမသိဘူး တခါမွ နက္နက္နဲနဲ မေတြးဘူးပါဘူး။

ကမၻာၾကီးရဲ႕က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ေနၾကတဲ့သူေတြကေတာ့ ႏွစ္သန္းေပါင္း (၄၅၀၀) ေလာက္ သက္တမ္းရိွေနတဲ့ ကမၻာၾကီးဟာ အခုႏွစ္ေပါင္း (၅၀၊ ၆၀) အတြင္းမွာ အရမ္းကို ပူေႏြးလာျပီးတဲ့၊ ကမၻာၾကီးဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္သန္းေပါင္း (၃၇၀၀) ေလာက္ထိ အပူခ်ိန္ အႏုတ္(၁၈)ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ ( -18’C ) နဲ႔ ေအးေအးေဆးေဆးေနလာခဲ့တာ ျပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္သန္းေပါင္း (၈၀၀) ေလာက္ေရာက္မွ ကမၻာအတြင္းပိုင္းကေန အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ဖန္လံုအိမ္ဓါတ္ေငြ႔ (Green Of Gas) ေလးမ်ဳိးထြက္လာျပီး ကမၻာၾကီးကို အေပၚယံကေနျပီး ေစာင္ပါးပါးေလးနဲ႔ လႊမ္းျခံဳေပးလိုက္သလို ဖံုးအုပ္ထားတယ္တဲ့။ အဲဒီေနာက္ပိုင္းေတာ့ ကမၻာၾကီးဟာ တေျဖးေျဖး အေႏြးဓါတ္ရျပီး အပူခ်ိန္ အေပါင္း (၁၅)ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ (+15’C) ေရာက္မွ သက္ရိွရယ္လို႔ ျဖစ္ေပၚလာတယ္ဆိုျပီး ေဒါက္တာထြန္းလြင္ရဲ႕ ေဟာေျပာပြဲမွာ မွတ္သားဖူးပါတယ္။ ဆရာကေတာ့ ကမၻာၾကီးပူေႏြးလာတာဟာ အဓိက အေၾကာင္းအရာကေတာ့ CO2 ( Carbon dioxide ) ေၾကာင့္ေပါ႔၊ ကမၻာၾကီးပူေႏြးလာရင္ ေရခဲျမစ္ေတြ အရည္ေပ်ာ္တာ အပါအဝင္ ကမၻာေပၚမွာ သဘာဝ ေဘးအႏၱရာယ္ေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိးျဖစ္ေပၚ လာႏိုင္တယ္၊ ကမၻာၾကီး ပ်က္စီးသြားႏိုင္တယ္၊ ကမၻာသူ ကမၻာသားေတြ ေဘးဒုကၡအမ်ဳိးမ်ဳိး ခံစားရႏိုင္တယ္ အဲဒါေၾကာင့္ CO2 ေလ်ာ့နည္းေအာင္ လုပ္ဖို႔၊ ဆက္လက္ျပီး အဆမတန္း မတိုးပြားေအာင္ထိမ္းသိမ္းဖို႔ အနည္းဆံုး သစ္ပင္စိုက္က်ပါဆိုျပီး တိုက္တြန္းေျပာဆိုေနတာကိုလည္း မွတ္သားထားမိပါတယ္။

ကမၻာႏိုင္ငံေခါင္းေဆာင္ၾကီး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ျႏဴးကလီးယားလက္နက္ဖ်က္သိမ္းေရး၊ ေလွ်ာ့ခ်ေရး အပါအဝင္ ျႏဴးကလီးယား မျပန္႔ပြားေရးကိစၥကို တစ္ကမၻာလံုးနီးပါး လက္တြဲေဆာင္ရြက္ေနၾကပါတယ္။ အဲဒီလို လက္တြဲေဆာင္ရြက္တဲ့အထဲမွာ မပါဝင္တဲ့ သေဘာမတူတဲ့ႏိုင္ငံေတြကိုလည္း ကမၻာၾကီးရဲ႕ မိစာၦႏိုင္ငံမ်ားအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားၾက ျပန္ပါတယ္။ အေမရိကန္က ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ႕ ဟီရိုရီွးမားနဲ႔ နာဂါဆကီျမိဳ႕ႏွစ္ျမိဳ႕ေပၚကို ျႏဴးကလီယားဗံုး(၂) လံုးပဲခ် လိုက္တာ တစ္ကမၻာလံုးေတာက္ေလာင္ေနတဲ့ ဒုတိယ ကမၻာစစ္ၾကီးလည္း ျပီးဆံုးသြားပါေတာ့တယ္။ အဲဒီဗံုးထက္ ပမာဏလည္းၾကီးမယ္၊ စြမ္းအားလည္း ပိုျပင္းထန္မယ့္ ျႏဴးကလီးယားဗံုးေတြသာ ကမၻာ့မ်က္နာျပင္ေပၚမွာ က်ဲခ်ၾကအုန္းမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ကမၻာၾကီးရဲ႕က်န္းမာေရးနဲ႔ ကမၻာေပၚမွာ မွီးတင္ေနထိုင္ၾကတဲ့ သက္ရိွသတၱဝါေတြရဲ႕ ကံၾကမၼာကိုေတာ့ မေတြးဝံ့စရာပါပဲ။ ကမၻာၾကီးရဲ႕ က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔အတြက္ ကမၻာသူ၊ကမၻာသားေတြက ျငိမ္းခ်မ္းေရးကို ၾကိဳးစားေဖာ္ေဆာင္ေနၾကပါတယ္။တစ္ကမၻာလံုး ျငိမ္းခ်မ္းဖို႔ဆိုရင္ ႏိုင္ငံတိုင္းႏိုင္ငံတိုင္းကလည္း ျငိမ္းခ်မ္းေရးရိွမွ အဆင္ေျပႏိုင္သလို တစ္ႏိုင္ငံလုံး ျငိမ္းခ်မ္းဖို႔ဆိုရင္ ႏိုင္ငံသားတိုင္း ႏိုင္ငံသားတိုင္း ကလည္း ျငိမ္းခ်မ္းေရး ရိွဖို႔၊ ျငိမ္းခ်မ္းေရးရဖို႔ လက္တြဲေျဖရွင္းေဆာင္ရြက္ၾကဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

တေလာက သူမ်ားဖြင့္ျပီးနားေနတဲ့ ပဲခူး ခ်မ္းေျမ့ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး ေဟာတဲ့ အရိေမၼေတၱယ်ဘုရားအေၾကာင္း တရားကိုၾကားနားမိပါတယ္။အရွင္ေဂါတမျမတ္စြာဘုရားဟာအရွင္သာရိပုတၱရာမေထရ္ျမတ္ရဲ႕ ေလွ်ာက္ထားေတာင္းပန္ခ်က္ေၾကာင့္ ေဟာၾကားထားတဲ့ တရားေတာ္ကို ခ်မ္းေျမ့ဆရာေတာ္ဘုရာၾကီးက ျပန္လည္ေဟာၾကား ထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီတရားေတာ္ထဲမွာ အရွင္ေဂါတမျမတ္စြာဘုရားဟာ ပွ်မ္းမွ်လူေတြရဲ႕ သက္တမ္းႏွစ္(၁၀၀) မွာဖူးပြင့္ေတာ္မူျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ လူေတြရဲ႕သက္တမ္းဟာ အခုအခါမွာ ဆုတ္ကပ္ကို က်ေရာက္ေနသည့္အတြက္ေၾကာင့္ ႏွစ္တစ္ရာလွ်င္ တစ္ႏွစ္ေလွ်ာ့နည္း သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ လူေတြရဲ႕ပွ်မွ်သက္တမ္း (၁၀)ႏွစ္ေရာက္လွ်င္ ကပ္ေဘးၾကီး သံုးပါးဆိုက္ေရာက္ျပီး ကမၻာေပၚမွာတည္ရိွေနေသာ လူသားမ်ား အျခင္းျခင္းသတ္ျဖတ္ျပီး တစ္ကမၻာလံုး ေသေၾကပ်က္စီးၾကမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေတာထဲေတာင္ထဲ ဂူထဲမွာသြားျပီး ပုန္းေနတဲ့ လူနည္းစုေလာက္သာ အသက္ရွင္ျပီး က်န္ရိွေနမည္ျဖစ္ေၾကာင္းကို ဆရာေတာ္က အက်ယ္တဝင့္ ေဟာၾကားထားပါတယ္။ အဲဒီလိုေဟာၾကားထားတာကို ၾကားနာမိျပီးေတာ့ အနတၱလည္း ဆုတ္ကပ္ ဘယ္ေတာ့ေလာက္ေရာက္မလဲဆိုတာကို သိခ်င္လာတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ဘာသာ ေအာက္ပါအတိုင္း တြက္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္။ အေျဖ မွန္တာ၊ မွားတာ ထက္ အပ်င္းေျပ တြက္ၾကည့္လို႔ရေအာင္ ေဖာ္ျမဴလာပါ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္….

ဘုရားပြင့္သည့္အခ်ိန္တြင္ ပွ်မ္းမွ်လူ႔သက္တမ္း ( B ) = 100 ႏွစ္

သာသနာသကၠရာဇ္ = X ဟုဆိုၾကပါစို႔

ေရာက္ရိွေနသည့္ ပွ်မ္းမွ်လူ႔သက္တမ္း = Y ဟုဆိုၾကပါစို႔

သက္တမ္းဆုတ္ယုတ္သည့္ႏႈန္း(ႏွစ္ေပါင္းတစ္ရာလွ်င္တစ္ႏွစ္ႏႈန္း) = 1 / 100

ကပ္ေဘးၾကီး သံုးပါး ဆိုက္ေရာက္မည့္ ပ်မ္းမွ် လူ႔သက္တမ္း Y = 10 ႏွစ္

ကပ္ေဘးၾကီး သံုးပါးဆိုက္ေရာက္မည့္ သာသနာသကၠရာဇ္ x = ?

Y = B – ( X / 100 )

X = ( B – Y ) * 100

X = ( 100 – 10 ) * 100

= 9000 years

ယခုေရာက္ရိွေနသည့္ သာသနာသကၠရာဇ္ ( SE ) = 2555 ~ 2556

ယခုေရာက္ရိွေနသည့္ ျမန္မာသကၠရာဇ္ ( ME ) = 1373 ~ 1374

ခရစ္သကၠရာဇ္ ( AD ) = 2012 ~ 2013

ကပ္ေဘးၾကီး သံုးပါးဆိုက္ေရာက္ႏိုင္မည့္ ၾကာခ်ိန္ = 9000 – 2555

= 6444 ႏွစ္

ကပ္ေဘးၾကီးသံုးပါး ဆိုက္ေရာက္ႏိုင္မည့္ ခရစ္ႏွစ္ = 2012 + 6444

( A D ) = 8456 ~ 8457

ကပ္ေဘးၾကီး သံုးပါးမွ အခါခပ္သိမ္း ကင္းလြတ္ျငိမ္းေအး ႏိုင္ၾကပါေစ…….

[+/-] အၿပည္႔အစုံသုိ႔...

Saturday, December 24, 2011

ျမတ္ဗုဒၶ၏ အသမၻိႏၷသရီရဓါတ္ေတာ္

အတုမရိွ ျမတ္ဗုဒၶ၏

အသမၻိႏၷ သရီရဓါတ္ေတာ္

မီးခေတာ္မမူ ခုႏွစ္ဆူတြင္

ေျမျမတ္မဟာ ကၽြန္းသီဟိုဠ္မွာ

ေစတီမဂၤလာ တည္ရိွစြာျဖင့္

ပူေဇာ္အထူး ခံေတာ္မူသည့္

နဖူးသင္းက်စ္ ဓါတ္ေတာ္တစ္ဆူ။

ေစတီထူပါရံု ပူေဇာ္ကုန္သည့္

ဌာပနာထား ရတနာတပါးကာ

လက္ယာညွပ္ရိုး ဓါတ္တိုးတစ္ဆူ။

ျမိဳ႕ကႏၵီမယ္ စံပယ္ကိန္းဝပ္

ပူေဇာ္အထူး ခံေတာ္မူသည့္

ေအာက္ဝဲစြယ္ေတာ္ ဓါတ္ေတာ္တစ္ဆူ။

ျဗဟၼာ့ျပည္တြင္ ထူးတင့္စြာျဖင့္

ပူေဇာ္အထူး ခံေတာ္မူသည့္

လက္ဝဲညွပ္ရိုး ဓါတ္တိုးတစ္စူ။

တာဝတိ ံသာ နတ္ျပည္ဌာေန

စူဠာမဏိ ေစတီတြင္းဝယ္

ဌာပနာပူေဇာ္ တည္ေတာ္မူသည့္

ထက္ယာစြယ္ေတာ္ ဓါတ္ေတာ္တစ္ဆူ။

ေဇယ်ေသန နဂါးျပည္ဝယ္

ေစတီရတနာ ထည့္သြင္းပူစာ

ပူေဇာ္အထူး ခံေတာ္မူသည့္

ေအာက္ယာစြယ္ေတာ္ ဓါတ္ေတာ္တစ္ဆူ။

ဂႏၶာရတိုင္း ဥဇနာေျမာက္ပိုင္း

တည္ရိွခဲ့ျပီး ခိုတန္မွတဆင့္

စိနျပည္ဝယ္ တင့္တယ္စံသည့္

ထက္ဝဲစြယ္ေတာ္ ဓါတ္ေတာ္တစ္ဆူ။

ဤဓါတ္ေတာ္ခုႏွစ္ဆူ အထူးထူးတြင္

ပါဝင္တစ္ဆူ ျဖစ္ေတာ္မူသည့္

သရီရဓါတ္ေတာ္ ျမတ္ဝဲစြယ္ေတာ္သို႔

အဖိုးစူဠ နည္းလွစြာသည့္

အနတၱႏွင့္ အရိပ္တို႔၏

လက္ထပ္မဂၤလာ လက္စြပ္မႊာကို

မာတာပိတ မိႏွင့္ဖအား

ရည္ရြယ္အထူး အမွဴးျပဳ၍

နိဗၺာနပစၥေယာ ေဟာတုပါဟု

ေျခလက္နဖူး တေတာင္ဒူးကို

ငါးဦးညီစြာ ထိလွ်က္ခါျဖင့္

လက္ဆယ္ျဖာမိုး သဒၶါတိုးျပီး

ရိွခုိးပူေဇာ္ ဖူးေမွ်ာ္ကပ္လွဴ

စြန္႔လွဴပါ၏ လွဴပါ၏။

ဤသို႔လွဴရ ကုသလကို

မွ်ေဝပါ၏ ေဝပါ၏

နတ္လူသာဓု ေခၚေစေသာဝ္……။

[+/-] အၿပည္႔အစုံသုိ႔...

Saturday, December 3, 2011

အံ့မခန္းအစြမ္း မသန္စြမ္း

နားမသန္ပင္ ျဖစ္လင့္ကစား

အားက်ဳိးမာန္တက္ ရြက္ေဆာင္ခဲ့သည့္

ဇမၺဴမွာရွား သူ႔စြမ္းအားကား

ေနလပမာ ထင္လင္းစြာျဖင့္

ေလာကအက်ဳိး လူ႔အက်ဳိးကို

ဆထက္တန္းဖိုး ဒီေရတိုးသို႔

ေကာင္းက်ဳိးေ၀ျဖာ ထြန္းလင္းသာလွ်က္

စကၡဳအလင္း ဉာဏ္အလင္းရွင္

အလင္းဖခင္ အက္ဒီဆင္ဟု

ေလာကမွတ္တိုင္ စိုက္ႏိုင္မႈကား

သန္းခုႏွစ္ေထာင္ လူတို႔တိုင္ေအာင္

အေကာင္းပကတိ မယွဥ္၀ံ့သည့္

မသန္စြမ္း၏ အက်ဳိးတည္။

ငါးရာ့ငါးဆယ္ ဇာတ္နိပါတ္၀ယ္

ပဒုမေပါင္တို ကိုလူပ်ဳိေတာင္

အေခါင္ထိပ္ထား မေဟသီတပါးကို

ေကာက္ေကာက္ပါေအာင္ စြမ္းေဆာင္မႈကား

မသန္စြမ္း၏ အစြမ္းတည္။

လက္တဖက္သိမ္ ဉာဏ္မတိမ္ဘဲ

တင့္တယ္ဖြဲ႕အပ္ ေရသည္ဇာတ္လည္း

ယေန႔ထက္ေအာင္ ေရွ႕သို႔ေဆာင္လွ်က္

စေလဂုဏ္ေရာင္ ထြန္းေျပာင္ေစသူ

ပညာရိွတပါး ဦးပုညကား

မသန္စြမ္းတို႔ ဦးေဆာင္တည္။

သတၱိသူရ ဘြဲ႕စံထားသည့္

သတိုးမဟာ ဗႏၶဳလကား

မ်က္စိအလင္း ေတာင္ေျမာက္ဆင္းလည္း

တိုင္းက်ဳိးျပည္က်ဳိး ရြက္ေဆာင္ပိုးစဥ္

လက္နက္ဗံုးဆံ တုန္႔ျပန္မေၾကာက္

၀ိဉာဥ္အသက္ တြယ္မဖက္ဘဲ

ရာဇ၀င္တြင္ စာတင္ေလာက္သည့္

မသန္စြမ္းတို႔ အံ့မခန္းတည္။

[+/-] အၿပည္႔အစုံသုိ႔...

Thursday, December 1, 2011

ကမၻာ့ ခုခံအားက်ဆင္းေရာဂါတိုက္ဖ်က္ေရးေန႔ အထိန္းအမွတ္

AIDS ဆက္ႏြယ္သူတိုင္း

တုႏိႈင္းမဲ့ေအာင္ ခံစားေ၀ဒနာ

ဆိုးရြာစြာျဖင့္ ရင္မွာအျမဲ

တြယ္ကပ္ညိွွလ်က္ အေနခက္ဘိ။

A1D5 ဆိုလိုက္ျပန္လည္း

ေ၀ါင္ေ၀ါင္ကေရွး ေ၀းေ၀းကေရွာင္

ေပါင္းသူမဲ့ကြာ ထိုးႏွက္စြာျဖင့္

ၾကမၼာအရိုင္း သူဖန္တိုင္းျမဲ

ကုရာနတၳိ ေဆးမရိွဘိ။

ေလးလံုးေရာဂါ ဆိုလာျပန္လည္း

ႏူရာ၀ဲစြဲ ဖုတ္သူရဲဟု

ဖယ္က်ဥ္ေရွာင္ေျပး ဟိုအေ၀းသို႔

မတူမတန္ ေျပာဆိုျပန္ဘိ။

HIV ပိုး ပ်ဳိးမိခႏၱာ

ရိွလာပါက လူ႔ဘ၀ဆံုး

လူညြန္႕တံုးသို႔ ဆံုးရႈံးအခါခါ

ျဖစ္မည္မွန္စြာ မလြဲပါဘိ။

ထိုထိုေၾကာင္းေၾကာင့္ လူ႔ျပည္လူ႔ရြာ

လူ႔ခႏၱာမွာ AIDS ေလးလံုးတြဲလွ်က္

A1D5 ပိုးဆိုးမိုက္ႏွင့္

HIVပိုး ေ၀းေ၀းဂိုးေအာင္

ရြက္ေဆာင္ၾကေလာ့ ေဆာင္ၾကေလာ

တိုက္ဖ်က္ၾကေလာ့ ဖ်က္ၾကေလာ။


မွတ္ခ်က္။ ။ ယေန႔တြင္က်ေရာက္ေသာ ဥယ်ာဥ္မွဴး ခိုင္ျမဲအတြက္ ေမြးေန႔လက္ေဆာင္လည္း ျဖစ္ပါသည္။

[+/-] အၿပည္႔အစုံသုိ႔...